Как Аллен Карр бросал много кушать или легкий способ сбросить вес

X

Здравствуйте, уважаемый посетитель! Если Вы здесь впервые, то я приглашаю Вас подписаться на следующие статьи моего сайта.

С уважением Александр Макаренко.

И снова говорить об уникальности и супер эффективности метода Аллена Карра я не буду. Для меня Аллен Карр в своем труде не открыл ничего нового, но это для меня — профессионала своего дела. Мне, после прочтения трудов по интегральной медицине, книги такого толка кажутся облеггченными вариантами сложных для понимания научных трудов. Аллен Карр выделил ряд принципов, которые мне показались довольно занятными.

Например, он провел аналогию между тем, как выбирают пищу животные и тем, как могли бы выбирать её мы.

Вот его слова: «Как дикие животные различают съедобное и ядовитое? Если предмет плохо пахнет и ужасен на вкус, это яд. А если приятно пахнет и вкусный — еда».

Человек же порой употребляет в пищу всё подряд, даже то, что явно по всем параметрам является ядом.

Или ещё один принцип: «Натуральными являются любые продукты, которые мы употребляем в пищу в их естественном состоянии».

Найдите те продукты, которые являются в вашем рационе питания ненатуральными и замените их натуральными.

Представьте, как измениля бы Ваш рацион питания, если бы вы начали следовать этим принципам?

Интересно, что стало бы с Вашей фигурой через некоторое время?

Купить книгу Аллена Карра «Легкий способ сбросить вес»

Вы так же можете скачать бесплатно аудиокнигу Аллена Карра «Легкий способ сбросить вес».

Часть 1 — скачать Часть 2 — скачать Часть 3 — скачать Часть 4 — скачать

Еще на ту же тему:

1. Сайт организации – помощник в ведении деятельности и продажах или “а много ль корова дает молока”?