Здоровый образ жизни
Как пережить эту ненормальную для России жару. Или поднимаем настроение и улучшаем самочувствие этим летом. Часть 2
Сегодня на встроенном дисплее моего компьютера появилась надпись гласящая о том, что температура в системном блоке зашкаливает за 39 градусов. Пришлось отключить компьютер, так как он может просто не выдержать такой температуры.
Ладно машину можно отключить, а как быть нам, человекам?! Себя же не выключишь.
Я собрал часть рекомендаций проверенных на опыте:
1. Повесьте в комнате тяжелые...
Read more »
Поднимаем настроение и улучшаем самочувствие этим летом. Часть 1
Жаркое лето сейчас в самом разгаре и для тех, кто безмерно любит жару, это очень комфортное время. Пора напоминающая беззаботное и веселое детство.
В то же время встречаются люди, которым лето не несет никакого облегчения.
Множество людей, например, уже и не помнят каково это быть в хорошем настроении и чувствовать себя прекрасно каждый день. Их по-прежнему ...
Read more »
Можно снять стресс ещё чем-нибудь кроме алкоголя?
Для начала песенка о снятии депресии
Многие говорят, что выпивают для снятия стресса. Не очень в это верится, но допустим, что так. Жизнь создаёт кучу стрессовых ситуаций, они накапливаются и вредят нам. Можно ли избавиться от стресса без помощи алкоголя и прочих вредных веществ? Вот несколько безвредных и довольно эффективных способов снять напряжение: секс,...
Read more »

